向内生长：81个心理学概念读懂自己

这是一本专为青少年打造的心理学启蒙读物，直面当代让人揪心的青少年心理问题。书中用81个心理学概念和真实案例，展现了青少年面对的心理挑战，以及心理学如何深刻影响着他们的日常生活。本书围绕“认识自己，联结世界”这一核心，从自我认知、情绪管理，到家庭互动、社交技巧与表达沟通，系统解读青少年的内在世界与外部关系。通过剖析人工智能时代下的注意力管理、社交媒体中的自我呈现、生态心理学视角下的压力应对等前沿议题，鼓励青少年向内生长，重新审视学习压力、人际关系等常见困扰，建立更健康的心智模式，并提供切实可行的应对方法和策略，助力青少年掌握心理调适的主动权，解决成长困惑。

朱佳旭，人社部认证心理咨询师，国际学校心理健康教育老师，澳大利亚昆士兰大学正面管教父母课程认证讲师，PTUK/PTI注册游戏干预执行师，阅读障碍干预辅导师。

颜妍，心理学学士、言语语言病理学硕士，国家三级心理咨询师，现美国加州公立学校言语治疗师，曾在国内就职于国际多学科儿科诊所。参与教育、康复事业十余年。擅长于儿童及青少年的社交能力训练。

绘者：有福画，Studio Yufo主理人，插画艺术家，毕业于中国人民大学艺术学院。擅长以强烈、多变的视觉艺术风格及天马行空的想象力进行插画创作，曾为Charles Beaumont、Claire Cock-Starkey、Ashley Audrain、James MacGregor Burns等作家的书籍绘制插画。代表作《银河无宿人》系列。