
婚姻里,爱没用,理解才能通天堂
爱没用,理解才有用。
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作品简介
结婚第一年,我被关在门外,在长椅上坐了一夜。
那一夜我问自己:心动的人,怎么成了喘不过气的人?
这一想,就是二十年。
我见过几百对夫妻——有的新婚燕尔,有的分道扬镳;有的吵了二十年还在吵,有的已经不吵了。
我发现一个真相:所有婚姻的问题,都不是因为不爱,是因为“看不见”。
看不见她需求变了,还在用谈恋爱的方式爱她;看不见他沉默是在喊“救命”,只觉得他冷暴力;看不见自己正活成父母的样子,却怪对方越来越像他爸妈。
这本书不讲大道理,只讲真实的故事——让你看见自己的故事。
如果你正在婚姻里挣扎,希望它能给你一盏灯;如果你已走出来,希望它能让你与过去和解。
婚姻不是爱的天堂,理解才是。
作品目录
序言:那个让我在长椅上坐了半夜的人
【评论区话题】
下一章预告:是否继续输出第二章 他没变心,只是换了个跑道的优化版?
第二章 他没变心,只是换了个跑道
【评论区话题】
后来你发现,他到底是变心了,还是换了一种方式爱你?
第三章 他说“没事”,是在喊“救命”
【评论区话题】
你当时想要的是什么?他给的是什么?
第四章 一袋垃圾,差点毁了我的婚姻
【评论区话题】
后来,是怎么和好的?
第五章 她说“我胖了”,不是让你说实话
【评论区话题】
当时你最想让他听懂的是什么?
第六章 你没变,是你手里的尺子换了
【评论区话题】
后来你是怎么学会换一把新尺子的?
第七章 婆婆不是敌人,是没被读懂的需求
【评论区话题】
后来是怎么解开的?
第八章 你骂孩子的时候,骂的是谁?
【评论区话题】
那一刻,你是什么感受?
第九章 爱不是说出来的,是做出来的
第一种能力:看见他的害怕
第二种能力:记得他需要什么
第三种能力:让他过得更好
第四种能力:真心夸他一句
第五种能力:让他笑一下
第六种能力:听他把话说完
第七种能力:替他想想
第八种能力:相信他能行
第九种能力:鼓励他往前走
第十种能力:尊重他的选择
第十一种能力:给他一点空间
第十二种能力:真心敬佩他
【评论区话题】
你今天就可以为他做的一件小事是什么?
第十章 从“争输赢”到“求理解”
第一步:暂停——情绪上头时,先别说话
第二步:解码——冷静之后,找到你真正的需求
第三步:表达——用“我”开头,不说“你”指责
第四步:协商——一起约定,下次怎么做
【评论区话题】
有没有哪次吵架,让你们反而更懂对方了?
第十一章 你最不想成为的人,就是你妈
【评论区话题】
你最想打断的,是哪一条“链”?
第十二章 离婚不是失败,单身不可耻
【评论区话题】
你是怎么面对的?
第十三章 你吃的苦,是下一代人的自由
【评论区话题】
你有没有想过,你的选择可能会影响下一代?
第十四章 你不是一个人,也不是你的错
如果你还年轻,正在选择伴侣
如果你已到中年,正在婚姻里挣扎
如果你已经痛苦太久,不知道要不要放手
如果你已经离婚,正在舔舐伤口
如果你还在努力,还在为婚姻拼尽全力
如果你已经放弃,不再对婚姻抱任何希望
最后,想跟每一个人说几句话
【评论区话题】
如果可以对此时的自己说一句话,你想说什么?
第十五章 爱不会消失,只会换种方式陪你
【评论区话题】
现在回头看,那段经历留给了你什么?
第十六章 婚姻的四个真相:爱会满,人会倦,船会翻
一、爱满则溢 · 你给的不是蜜,是溺
二、力竭则怒 · 她发火,是因为快撑不住了
三、独醒则亡 · 你的努力,捂不热装睡的人
四、亲越则夫远 · 那个被赶出家庭的“局外人”
【评论区话题】
哪一个最刺痛你?
终章 好好爱,慢慢活
最后的话
【全书评论区话题】
如果可以对现在的自己说一句话,你想说什么?
附录:四个字,说清婚姻所有问题
一、所有故事背后,只有一个公式
二、爱情和婚姻,是两件事
三、为什么你会变成你父母?
四、我们这一代人,到底在经历什么?
五、最后,一句话说清这本书
【全书最后的话】