
白话金丹浅注
这是一部把丹道从天上拉回人间的书。不讲神通,不谈玄虚。
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作品简介
这是一部把丹道从天上拉回人间的书。不讲神通,不谈玄虚。
全书核心八个字:坎为欲,离为妄。取坎填离,就是去欲息妄。
它将丹道术语拉回日常——坎不是肾水,是心底贪欲;离不是心火,是纷飞妄念。金丹不在丹田,在你心里没暗角的那一刻。
书中无一字玄谈,全是作者与道友往复论道的实录。从被人骂了怎么办,到深夜刷手机怎么停——每一个对境都有具体可操作的心法。
这不是一本教人“成仙”的书,而是一本教人“成人”的书。读它不必仰视,就像坐在两位道友身旁听闲话。
作品目录
作者简介
序言
第一章:坎离真义——欲与妄,同时歇
一、初问坎离
二、“取坎填离”到底是什么
三、最难也最简单
四、纯阳体是什么
第二章:阴阳与丹母——先天不在别处
一、阴阳不是两种东西
二、先天是什么
三、丹母:归零的状态
第三章:丹道日用——在人间炼心
一、最难为日用
二、具体对境怎么用
三、十月胎圆
四、丹道与禅、儒的相通
第四章:七十二变与日用功夫
一、孙悟空的本事
二、为什么融不进去
三、真正的七十二变
四、一个心法
五、境界
六、对境
第五章 你想要的真经,总要神秘一些才古朴
一、草木阴阳——大道不离阴阳,性命必须双修
二、独修一物——孤修不能成道,唯返本源方是金丹正道
三、当头一棒
第六章:一念闲
一、昏沉散乱,不是敌人
二、火候,就是“不采之采”
三、大隐在廛市,何必深山
四、颠倒,就是火里栽莲
五、德行
六、人人本有,一念闲
第七章 、总要有点神秘的地方【承接上章】
第八章 清心一言
一、“胎”是什么?不是东西,是状态
二、“十月”是虚数,但“圆”是实境
从身上说
三、最难的是“温养”
四、 “十月胎圆与日常功夫的关系”
五
第九章 坤土在日用中的落点
一、“西南坤土”在丹经里到底指什么?
二、日用中怎么“回到西南”?
对境一:被人怼了,心里火起
对境二:心里发慌,焦虑弥漫
对境三:独处无聊,抓心挠肝
三、“回到西南”的核心心法
四、一个提醒
第十章 戊己真意在日用中的操作
戊己是什么?
日用中怎么用戊己?
日常小练习
“十月胎圆”的温养功夫
温养是什么?
日用中怎么温养?
“胎圆”的标志是什么?
戊己和温养的关系
一个比喻
昏沉和散乱是什么?(承接第六章)
具体怎么对治——分“散乱”和“昏沉”两种情况说
对治散乱
对治昏沉
温养阶段最深的窍门:昏沉散乱都是“药”
一句口诀
第十一章
还丹不是搬家,是回家
颠倒就是“不顺欲妄跑”
德行就是“做人做得彻底”「承接第六章」
第十二章 真铅、旁门与归宗
寻真铅:不是找东西,是停下来
破旁门:越折腾,离得越远
归本源:万卷丹经,同说一事
其二
其三
其四
其五
其六
其七
第十三章 顺逆之道与日用功夫
第一首:道自虚无生一炁
第二首:万物芸芸各返根
第三首:但将死户为生户
第四首:祸福由来互倚伏
第五首:要得谷神长不死
第六首:先且观天明五贼
筋斗云——日用中的“战”
结语
一、几首感悟附录,外加道友写的现代诗,我不舍的删减,故一并收录
近几日道友感怀,可惜不愿透露明姓,也一并整理收录
第十四章 丹道原则、误区与火候心法
一、分阴阳宾主:谁才是家里的主人
二、异名同出:性命本是一体
三、独修一物,磨砖不能成镜
四、玄牝不是口鼻:别把手指当月亮
五、逆用三才
六、丹经本源
七、火候不载文字:书是地图,不是路
八、无师不可自悟:谦卑是第一课
九、大道至简:归根只炼铅汞
附:我与道友论火候
文武急缓:火候是态度,不是技术
什么时候起火?闹心就是信号
数字斤两:不是死数,是平均数
念头与火候:身心一体,念起火消
“候”的感知
师传:自修正路,去伪存真
我总结的火候心法
第十五章 从真铅到取坎填离
一、真铅:本然状态,而非外物
二、未炼还丹莫隐山:修行贵在直面,而非逃避
后天迷乱,便是颠倒之本
取坎填离:收摄心神,归落身心
安炉立鼎:身心本是道场,不假外求
尾声
二、核心梳理
三、读后随笔
第十六章 从真种子到天然火候
一、鼎内若无真种子,犹将水火煮空铛
二、纵识朱砂及黑铅,不知火候也如闲
三、黑中有白为丹母,雄里藏雌是圣胎
四、恍惚之中寻有象,杳冥之内觅真精
五、长男乍饮西方酒,少女初开北苑花
六、华岳山头雄虎啸,扶桑海底牝龙吟
七、两手捉来令死斗,化成一片紫金霜
八、四象交加戊己中,复姤自兹能运用
九、便好用功修二八,一时辰内管丹成
十、赫赫金丹一日成,古仙垂语实堪听
十一、敲竹唤龟吞玉芝,鼓琴招凤饮刀圭
十二、只因火力调和后,种得黄芽渐长成
十三、自有天然真火候,何须柴炭及吹嘘
十四、与道友论道:真种子、顿渐与天然火候
论真种子:圆满不是追回来的,是认出来的
论顿渐:不急,就是最快的路
论天然火候:先要做,然后放下,最后回到现实
七绝・悟流年
七绝・行路有感
七律・人生沉悟
道友所写 也在此收录
《寻常》
第十七章:从温养身体到踏实过日子
种下去,别老翻土
该停的时候要停
卦象是手指,月亮在天上
念头化了,不是压了
大成也是平常日子
我命由我不由天
德行不是做给别人看的
一念清净,功行圆满
无为是从有为来的
真人不露相
真人就是你自己
附:跟朋友聊的两件事
其九 转修还丹・性命双修
其十 内外合一・丹熟清明
其一 五言偈
其二 七言短咏・大道平常
其三 古风短句
第十八章内药外药、温养火候、炼己持心、七返九还
内药外药,其实是一回事
大药至简,说破让人失笑
炼己持心,进火防危
七返九还,出入不离玄牝
对境一:工作压力大,心乱如麻
对境二:被人冤枉、受了委屈
对境三:日常琐事缠身,烦躁没耐心
对境四:欲念起来时(贪吃、贪睡、贪玩、贪色)
总结:这几个对境共同的心法
分咏三首西江月
第十九章 悟真篇终卷西江月与绝句心解
阴阳不可隔绝,孤阴寡阳难成真道
真土为媒,金木方得相融相亲
采药周天,河车顺势直达昆仑
火候抽添,功成损妄归入无为
火候真机,只辨自身昏晓动静
痛斥盲师自误误人,修行首重自知自省
阴阳和合炼金丹,凡质渐化纯阳圣体
德行载道,三千八百功行是丹道根基
总结西江月 性命双修,当下一念直证无生
五行绝句五首逐首心解
补记:关于“损”与“精进”的一段问答
第一段:关于阴神
第二段:关于“损”
书写到这里,该收尾了