一人食，一人住，一人终老
单身老人的生活经济学
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作品简介
最贵的不是医院，是没人陪你去医院
作品目录
前言：一个人的晚年，不是例外
第一章 从＂家庭经济＂到＂一人经济＂
一、家庭经济学的基本逻辑
二、＂一人经济＂的规模不经济
三、＂单身税＂：独居的隐性成本清单
四、一个对比：同等收入下的生活质量差距
第二章 中国单身老人的规模与画像
一、被低估的群体规模
二、三类单身老人的不同处境
三、城乡之间的巨大鸿沟
第三章 孤独的价格
一、孤独的经济学定义
二、孤独的健康成本
三、孤独的市场替代价格
第四章 为一个人做饭，是反经济的
一、厨房经济学的基本假设
二、损耗：独居厨房的最大敌人
三、超市和菜市场的＂独居歧视＂
四、动力缺失：为自己做饭的内在逻辑
第五章 买菜经济学
一、采购渠道的成本比较
二、买菜的隐性成本
三、最优采购策略
第六章 吃饭的意义经济学
一、食物的社交属性
二、＂将就＂的代价
三、吃饭的投资回报率
四、共餐模式的兴起
第七章 情绪是一种稀缺资源
一、情绪的供给侧变化
二、情绪的＂通货紧缩＂
三、压抑的情绪需求
第八章 情绪价值的市场定价
一、情绪价值的来源清单
二、情绪骗局的经济学分析
第九章 子女的情绪供给困境
一、代际情绪账户
二、什么样的陪伴最有效
三、可持续的陪伴设计
第十章 陪伴市场的结构性失衡
一、陪伴需求的量化
二、专业陪伴市场的现状
三、陪伴的定价哲学
第十一章 技术能替代陪伴吗？
一、技术陪伴的现状
二、技术陪伴的根本局限
三、技术与人工的最优组合
第十二章 社区作为陪伴基础设施
一、社会网络的历史断裂
二、广场舞：低成本高效率的自组织
三、社区养老的经济模型
第十三章 单身老人的最优消费组合
一、从＂省钱＂到＂花得值＂
二、四类支出的重新排序
三、遗产动机的经济学
第十四章 服务消费的觉醒
一、服务消费的心理障碍
二、哪些服务值得优先购买
三、付费陪伴的去污名化
第十五章 写给子女的经济学建议
一、了解父母的真实需求
二、金钱支持、时间支持与服务支持的组合
三、远程子女的最优策略
第十六章 社会与政策的责任
一、政府的最优介入点
二、市场的机会与边界
三、让老人成为社会的参与者，而非受照顾者
结语：一个人，也是完整的经济体
附录A：单身老人月度支出自评表
附录B：子女陪伴质量自测问卷
附录C：推荐延伸阅读