当我决定爱上一只蟑螂

一个男孩，

一只令人厌恶的蟑螂，

一个关于觉察、恐惧与心智成长的寓言故事。

本书讲述了一个男孩与一只蟑螂相遇，并由此走向自我和解的内心旅程。

当他开始反思“为什么我这么讨厌它”时，一个更深的探索悄然展开:我们对世界的许多固有看法一关于自己、情绪、爱，甚至恐惧-真的是不可改变的吗?

故事借由蟑螂这一隐喻，映照出我们共有的内心困境:自我厌恶、内耗与难以放下的过去。而故事后半段，则奇迹般地揭示了另一种可能:通过觉察与接纳，我们可以告别那个紧绷的自我，走向一个更自由、更完整的自己。

这不仅是一个男孩的故事，也是我们每个人与内在小孩对话的寓言。当你学会与生命中那只“蟑螂”和平共处，你也便学会了如何真正地爱自己。

麦特·马克威尔

Hearthstone辅导与咨询公司创始人，领导力教练，心理专家，作家，教师，演讲者。他在杨百翰大学主修音乐，在夏威夷大学主修历史，在芝加哥大学法学院主修法律。

艾琳·戴格尔

职业插画师，曾获康涅狄格大学美术学院BFA奖。她的作品以独特的笔法、有趣的色彩运用和有点儿“古怪”的人物设计著称。