孤独的陷阱

🩵“不是只有你感到孤独”

🩵一本理解自我与他人，审视偏见与对立的心理学指南

🩵在生活中重建归属感，在不安的世界中寻得安定

🩵清华大学心理学教授彭凯平导读推荐

如今，在人际关系日益疏离的现代社会中，孤独似乎成为一种常态。在学校或公司里，感觉自己是异类；在异乡，感到自己格格不入……当这样的感受变得越来越普遍，也就意味着我们正在经历一场“归属感危机”。

斯坦福大学心理学教授杰弗里·L.科恩基于自己与他人开创性的科学研究成果，探讨了我们如何应对这场归属感危机。本书将分析威胁归属感的心理因素和社会力量，介绍对抗这些威胁的方法，同时揭示归属感在学校、工作、政治、医疗健康以及其他领域里的作用，并提出一些简单、具体而有效的培养归属感的方法。

作者指出，在这个多元且充满变数的世界里，我们经常会遇到在诸多重要方面与我们不同的人，这些相遇意义重大：虽然差异可能会产生误解，驱使我们分离，但我们可以共同克服这些分歧，最终，差异和不安可以成为我们联结彼此的纽带。

杰弗里·L. 科恩（Geoffrey L. Cohen），斯坦福大学心理学教授。科恩教授的研究考察了塑造人们归属感和自我概念的过程，以及它们与社会问题的关联。他研究了人们在学校、工作场所、医疗环境、政治、社区和人际关系中遭遇的影响归属感和自我完整性的各种大小威胁。他与其他研究者一起开发了具体的策略，希望为各行各业的人创造更具包容性的环境。

闫伟，中国人民大学教育学院助理教授，斯坦福大学博士后，清华大学—北京大学—加州伯克利分校联合培养博士，获国家级海外青年人才称号，合著有《孩子的品格》《活出心花怒放的人生》。专注于基础教育领域具有政策意义的实地研究，用随机对照组实验和追踪大数据的方法，关注教师与学生的价值观、文化与幸福感、人工智能与学生的发展等问题。