1. 停止自我破坏：摆脱内耗，6步打造高效行动力
    [美] 朱迪·霍
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  2. 躲在蚊子后面的大象
    [德] 恩斯特弗里德·哈尼希 [德] 爱娃·温德勒
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  3. 焦虑的反面是具体
    [澳] 朱迪·洛因格
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  4. 精神内耗自救指南
    [德] 萨沙·巴希姆
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  5. 灰度思考
    [英] 凯文·达顿
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  6. 从内耗到心流
    杨鸣
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  7. 挺住才有出路
    冯仑
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  8. 把自己放在第一位
    [日] 西村博之
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