我觉得我从书中学到很多，一个人的心态真的很重要，我爱美丽最无法忍受身材的臃肿因此我厌食暴食，这种日子很难熬，我经历过所以深深地感受到。然而，我一直在控制自己，因为我知道明天的路还很长。也明白很多事情只能靠自己，没有人可以代替自己帮助拯救自己。