译后记总结的很好：现代生活方式让单身更加容易，婚姻带来的生活复杂化，是人们越来越不愿意结婚的一大原因，这在世界各地都是趋同的现象。但日本的夫妻同姓制度，儒家传统下视女性为男性附属的观念，让更多日本年轻人觉得婚姻太沉重，不愿轻易套上枷锁。为此，渡边提出改革日本婚姻制度，承认事实婚，让人们有更多的选择…

一个人要成为某个领域的佼佼者，努力和勤于思考起到了关键性的作用。就像哈佛的著名理论：一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意义的演讲、讨论，而不是用来消遣的话，假以时日你会发现你的人生正在发生改变，人生的高度也会不一样。

葛文德医生写的非常坦诚，包括他对医疗事故的看法，对医生错误决策的观点，对整个医疗产业未来发展的想法。从前认为西医是一门精进的科学，可实际上这门科学还充满了许多未知领域，许多时候要靠医生的直觉，但直觉时常会发生错误。通过科技的发展，人工智能在医疗领域的应用，人为错误会大大减少，但这并不意味着医生会被…

总结来说就是尽量遵从自然原始的生活方式，多吃天然食品，少吃人工合成或精制食品，肉蛋奶蔬菜谷物坚果甚至酒什么都吃，多吃含有丰富乳酸菌和益生元的食品，偶尔饿一两顿，不必担心有细菌而把食物洗的太干净。保持肠道菌群的多样性，对健康长寿多有裨益。

里面的《未成年人睡眠时间参考值》我常常拿来比对我家孩子睡得够不够

点餐原则我在平时带孩子的时候运用很多，当你能说出孩子需求的时候，孩子知道你是理解他的，虽然还是会不高兴，但是不会大闹，这个时候如果再提出一个他喜欢的替换方案，往往都会配合。在孩子手上画奖励标志这个方法我觉得也很赞，但我家孩子还太小，等他大一些我会多尝试。这本书实用性还挺强的，值得学习。

读到流产那一段十分的动容，生命中最重要的事情都是金钱不能解决的，比如生老病死。所有的妈妈都在拼尽全力给自己的孩子最好的，看看身边的妈妈们不停地给自家孩子买最好的奶粉尿不湿，给孩子报辅导班，把生命中最美好的十几年光阴拿来养育一个甚至更多孩子，上东区的妈妈也不例外，虽然物质上更好，但养孩子的内核其实是…

北欧人爱好阅读，尊重自然，重视教育，享受生活等等品质都很值得我们学习，内心富足了，自然活得从容，优雅。书里实例略少，多是泛泛而谈，阅读的愉悦感减少了一些，但还是学到了很多。

写的很用心很真诚，还有作者坚持以记日记的形式记下两个孩子成长的点点滴滴让人很感动，一个小孩在你不经意间就会迅速长大，陪伴真的是最重要最不能等的事情，还有作者说的不要老想着教育孩子，要放松下来，以平等的眼光陪他们一起玩，让他们带领你以一个全新的角度发现生活中细微的美好，以及养成交流的习惯，和他们随时…

精神病院里该有多少受伤的灵魂，多少人生的故事，结果这本书有些令人失望，我是坚持着好不容易看完的。

有时候只是想简简单单的过自己想过的生活，却不得不顶着压力接受别人异样的眼光，无论不结婚也好，不生孩子也好，不工作也好，总有不相关的人可以对你指指点点，或者出于关心或别的理由自作主张想让你改变这种状况，真的是累。印象比较深刻的是谷仓小姐告诉大家自己和一个男人同居，并且那个男人没有工作，靠她在便利店打…

很感人，童年缺失的爱真的会困扰一个人一辈子。

絮絮叨叨的，有点看不进去。还有小舞时不时出现一段幻觉，挺突兀的，也不精彩。中间的情节没有几处记得住的，好像就写了几个渣男。总之不是很打动人。

作者文笔很流畅，孤岛生活和现代生活之间的接叙方式处理的很好，有一种电影剪接的感觉，画面感很强。故事情节其实挺简单的，我好奇男主逃离原先身份，选择在孤岛生活的原因，因为故事里没有交代，或许这座孤岛是作者内心的孤岛？是不是意味着对现代社会的疏离感，一种逃离，一种对自由的渴望。

写的挺真诚的，让人想起一些小时候班里学习不好的小混混的事情，觉得作者对他们的想法，青春期做的荒谬的事情揣测的很到位，觉得清凉的形象很鲜活，如同童年就认识一样

有一些青春荒诞又无助，就好像被放生在北方冰天雪地里的斑马一样，让人无所适从又无可奈何。故事里的几个人结局都不是很好，兜兜转转没有逃脱命运的束缚，只能在时光里渐渐发黄，长出霉斑，青春就像夹杂其中的那几张照片一样，无法被带走，只能静静地呆在陌生的房间里，永久，永远。

说的挺有道理，但是会不会过于理想化，毕竟平均年化20%是一个很惊人的概念，相当于三四年资产要翻一番，我会做为吃瓜群众持续关注作者的。

亨·亨的眼里洛丽塔是生命之光，欲望之火，是罪恶是灵魂；但在洛丽塔眼里，亨·亨不过是一段乏味又无可奈何的过去；到了奎眼里，他却成了野蛮的性变态。我想亨·亨的爱是被欲望淹没了的爱，是绝望的爱，是孤独又自私的爱，是不被理解和接受的爱，注定是要幻灭的。

做大人太久了，已经不太记得做孩子是什么感觉，大概是挺寂寞挺无奈的吧，手头没什么钱，坐个摇摇马都要大人许可，想多吃一颗糖也会被说，想去的地方多半去不了，不想去的地方大人要去没办法也得跟着去。作为一个大人，如果能和书里说的那样，给孩子多一点自由和爱，多一点尊重和鼓励，真的会和书里说的蝴蝶效应一样，对一…

作者拿做饭比喻读书生活，列购书清单相当于采购食材，读书折书角划线相当于洗菜切菜，写读书笔记并且熟练运用读书笔记才是炒菜做饭。反思我自己，应该只停留在买菜阶段吧。年初给自己定了读书计划，每周要读一本书，并且在读完以后写一些短评。看完本书以后，打算更具体化我的读书计划，在读书的时候遇到感兴趣或有收获的…