感谢这本书让我有改变的动力。 晨起例程 希望拥有的元素： 早起、早餐、锻炼、做重点工作、冥想 因为每一件对现在的我都有难度，所以制定阶段 1、早起+早餐 2、早起+早餐+散步 3、早起+早餐+锻炼 4、早起+早餐+散步+工作 5、早起+早餐+工作+锻炼

结尾看哭了。如果小王子回来了，请一定要告诉我。

全书论证追求至善、正义与爱智慧的灵魂不朽，也论证了理想国应该拥有以哲学王为首的王国政体。王国政体优于其他政体（如爱慕名誉制，寡头制，民主制，和僭主制）。产生王国政体的公民的天赋习性拥有更理想的灵魂特质，他们勇敢，节制，正义，爱智，眼里只注视着真正的真理，手里只从事真正适宜他们并且助益于国家的工作。…

万物于一瞬悲喜，是以圆融。

因为有情缘之劫，开始二次再读《红楼梦》。白先生带领学徒从佛道儒的视角解读了中国人的人情社会，使得我对现代人情有了更深的理解。求解脱不易，还俗缘不易，随心所欲更不易。想要白茫茫一片真干净，却发现孽海情天处处是人情。佛道与儒家的冲突总是相生相克，相辅相成存在于个人内心，却难相和于人与人之间。好一句[好…