好书，对我确实有用。这本书讲的内容核心就是做自己，如果改变不了父母，事实上也基本不可能了，就不要让自己的青春也跟着一起“陪葬”。 一系列的问题不在于我们不懂这个道理，而是在反抗的过程中内心有愧疚感，从小教育就是孝，何况对象又是父母，不到万不得已真不想这么做。就因为这种想法，导致我们宁愿忍受也不想…

虽然看过电视版的，但这次看感觉还是非常棒

对内容复杂程度暂且不谈，我此书部分内容是存疑的，虽然只读了前半本。 首先作者想表达的无非是活在当下，减少过量的思考，但是其表达：”活在当下意味着需要否定思考，所谓心理时间呢”为什么？依据是什么？ 作者所谓活在当下难不成真是活在当下而已吗？我们应该强调执行，但不是舍弃思考的理由。按作者逻辑，思考对…

赞同上面的评论，这本书看似逼格很高，实则一堆鸡肋。用了很多专业词汇，举出不少例子，但是读者反而不会这么用心去看，真正核心的内容“怎么读，怎么拆”适合一般读者的内容反而很少

一本值得反复琢磨的书，也许作者所言不一定能适应全部的环境，解决所有困难，但代表了一种态度，成为一个值得努力的方向。人生本没有完美，所以坚定走自己的路，不虚此行便是最完美的不完美了。