人，要具有极强的可塑性，并要敢于接受挑战，对自己进行全新的塑造好。

震撼，可以打开心灵。刚从美国东部旅游回来，看到的和听到的，领会到但说不出的正是是美国伟大的精神力量。

对书，我特别认真；对这本书，我觉的它写出了一些自己平时有感觉但是有没有从逻辑上梳理清楚的事情，对我很有帮助。 微习惯目的是为了培养自己的习惯，这是一套从微小点滴积累并最终培养出自己习惯的过程。另哇，在这个过程中因每日完成目标而带来的成就感，以及通过完成每日微目标而最终实现自己目标带来的成就感，并把…