可能讲半天都只是说心智模式，又或是贪嗔痴三毒的这些事，只是表达得更西方点罢了。这些观点都有一个特点，即他不像数学题那样，掌握公式就能套，而且可能难很多，以至于我们每次看到这些观点的时候都觉得新鲜，但其实也就这么一回事—每天活得新鲜一点，给点好奇心，谦虚一点，懂得感恩。

简单易懂，关键是学到的技巧多用，就有感觉

从挣扎到顺从，价值观经历了大部分层面的洗礼，过程描写很细致。可能大部分知识分子都有这样的过程，也可能大部分世俗成功的人都在怀着这种信念，伴随一生，不了了之。

相比起听，我觉得看更有感觉。

提到的例子很丰富，所给的方法还是挺恰当的，若是跟着去做，多少也会有点收获