作者自述：这部作品写了很长时间，内心很痛苦，因为也是我个人求职的一次反思、检讨。我想，如果是现在重新考虑这些问题，会做的更好，结局也大不一样。但人生没有回头药。这部作品最主要的是它提出了毕业求职的基本原则、基本规则。我认为这是最有用的。毕业求职关系一辈子，花多少精力研究它都不为过……

作者自述：人的成败是以自制力的高低来决定的。所有成就一番事业的成功者，莫不如其较高的自制力有关，所有的失败者，在自制力上也是一塌糊涂。数年前我就开始研究自制力，但缺乏系统性和深刻性，后来，2009年的一天，我到我的一位昔日的同事那儿拜访，过去的同事，现在已经是上海赫赫有名的金融家，十亿家产，豪宅与李嘉诚并肩。他的变化震撼了我。更加令人惊讶不已的，是他的行为方式的变化。尽管很忙，可是这位中年人，每天下班回来，不管是多么晚，也不管是多么累，都要绕人民公园跑一圈，前后1小时，每天如此，几年如一日。这就是自制力…（展开）

作者自述:

人的成败是以自制力的高低来决定的。所有成就一番事业的成功者，莫不如其较高的自制力有关，所有的失败者，在自制力上也是一塌糊涂。数年前我就开始研究自制力，但缺乏系统性和深刻性，后来，2009年的一天，我到我的一位昔日的同事那儿拜访，过去的同事，现在已经是上海赫赫有名的金融家，十亿家产，豪宅与李嘉诚并肩。他的变化震撼了我。更加令人惊讶不已的，是他的行为方式的变化。尽管很忙，可是这位中年人，每天下班回来，不管是多么晚，也不管是多么累，都要绕人民公园跑一圈，前后1小时，每天如此，几年如一日。这就是自制力！如果我们有这样的自制力，成功离我们还远吗？我深信，每一位成功者都不是偶然的。朋友的见面给了我灵感，我再次提起了笔，开始系统深入地研究自制力，产生了这本书稿……作为多年思考的结晶，相信会对读者有实质性的影响。也期待读者对此话题发表意见——目的只有一个，让我们每一个渴望成功的人，都能够具备成功的基本素质。有了自制力，成功离我们就不会太远。