作品简介
本书是一本心灵能量学的顶尖读物,将个人的心灵力量划分为七大神秘领域,从野心、潜能、反应、情绪、气场、行动、财富等方面进行自我的探索和提高。本书通过富有见解性的语言、丰富详实的案例和独创性的理念,帮助读者对心灵力量建立起更深刻的认识,从而实现自我成长,并取得成功。
鲍耶:中西贯通的心灵力量学研究者,意识与行为学大师,畅销书《正能量:从苏格拉底到乔布斯一直受用的六度空间》作者。该书一经推出,便多次荣登国内知名图书网站飙升榜第1名,台湾金石堂书店新书即时排行第1名,深受读者好评。
作品目录
心灵地图:主宰人际、行为、情绪的7个神秘领域
从心出发,直到彼岸!
Part1 第一个神秘领域野心与方向
★未来的决定力量
★成功者必是野心家
★把地狱变成天堂
★命运只是个发牌的机器
★3%的人统治我们的世界
★《肖申克的救赎》的启示
★找到你现在的坐标轴
★选对方向,就有能量
★“我的优势在哪?”
★如何避免梦想变空想?
Part2 第二个神秘领域心智与潜能
★潜能从哪里来?
★你欠缺的是什么?
★内心强大,力量就会强大
1. 冥想最坏的情况
2. 与你最不想交谈的人交谈
3. 过山车练习
4. 攀岩练习
★从“后天的无助”中走出
★撕掉限制你的标签
★在潜意识中养成好习惯
★释放潜力的心理蓝图
★使用可视化的力量
★“我能做得更好吗?”
1. 主动进攻
2. 踏实认真
3. 创造新的自己
4. 实现精神超越
5. 相信自己
★反复做这个练习
Part3 第三个神秘领域环境与反应
★从接受到改变
★接受,是好运气的开始
★与无法改变的事实共存
★叶慈太太的经历:找回快乐
★抱怨不能改变现状
★心境能带领你突破逆境
★自救的人会瞬间强大
★米契尔是如何做到的?
★把绊脚石变成垫脚石
★从对过去的关注中走出
Part4 第四个神秘领域工作与能量
★行动力的诞生
★“假装喜欢”的妙效
★半兴奋状态的工作原理
★专注力能诞生神力
★实现临界点的突破
★杰克的转变:心态的意义
★思考会让你与众不同
★借口即是负能量
1. 他们作决定时根本就没有征求过我的意见,所以这不应当是我的责任。
2.这几个星期我很忙,我尽快做。
3.我们以前从没那么做过或这不是我们这里的做事方式。
4.我从没受过适当的培训来干这项工作。
5. 我们从没想过赶上竞争对手,在许多方面人家都超出我们一大截。
★热情可以激活能量
★坚持不懈,直到成功
Part5 第五个神秘领域气场与吸引
★气场的形成和发展
★注重形象,改变气场
1. 突出自己的魅力所在
2. 解决好形象的“焦点”问题
3. 让你的言谈举止“放大”形象
★四分钟决定成败
★和任何人都能相处融洽
★使用“同步法则”
★增强气场的秘诀
★好口才可以吸引更多人
★每天做一次赞美练习
★马歇尔的选择:融入圈子
★“我们”的立场更有气场
Part6 第六个神秘领域情绪与自控
★你可以控制自己
★情绪决定命运
★伯恩斯为什么不快乐?
★不要再说“倒霉”了
★压力产生于心
★精神治疗的功能
★“关闭”不需听的声音
★愤怒是“地狱”之火
★发火只会让自己更失败
★自我暗示的力量
第一,镇定作用。
第二,集中作用。
第三,提醒作用。
1. 简单
2. 积极
3. 信念
4. 预想
5. 感情
Part7 第七个神秘领域财富与成功
★开启财富的闸门
★为何不能收获财富?
★点燃财富的激情
★拥有“冒险家”精神
★看到第三步,迈出第一步
★让每一分钟都产生价值
★把每一分钱都当作员工
★有钱人喜欢联合
★培养双赢思维
★财富藏在“问题”中
Part8 21天“能量战士”训练指南
★第一步 野心与方向
训练目标:
运用时机:
训练方法:
第一天:扩大野心
第二天:制定目标
第三天:目标视觉化
★第二步 心智与潜能
训练目标:
运用时机:
训练方法:
第一天:确定自己的兴趣
第二天:找到适合自己的理想工作
第三天:引导潜意识中的能量
★第三步 环境与反应
训练目标:
运用时机:
训练方法:
第一天:改变肢体语言
第二天:问自己一些好问题
第三天:把自己从沮丧中拯救出来
★第四步 工作与能量
训练目标:
运用时机:
训练方法:
第一天:管理好时间
第二天:记录自己的进步
第三天:培养专注力
★第五步 气场与吸引
训练目标:
运用时机:
训练方法:
第一天:微笑练习
第二天:赞美练习
第三天:谈吐练习
★第六步 情绪与自控
训练目标:
运用时机:
训练方法:
第一天:做放松训练
第二天:眼球移动术
第三天:自如地控制情绪
★第七步 财富与成功
训练目标:
运用时机:
训练方法:
第一天:积极思考
第二天:勇气培训
第三天:理财培训
载入中