第一次读心理学相关的书籍，本书用生动诙谐的文风将很多心理学的原理娓娓道来，在文中看到了自己的影子，也看到了很多周围人的影子。

内心的探索

「“我明白了。你是说‘我好；你也好’其实是一种发自内心信念的行为。” “是的。它非常接近于人本主义的信条：信自己，信他人，而不一定非要信神或超自然。”」

在读书的过程中，我们总会在文字间看到自己曾经的影子，又或是突然间想到某人，理解了我们的一些行为动机，当你把理解了这种动力背后的根本原因后，举一反三太容易了，我们理解的不仅仅是一件事了。

不要与他们“共谋”，审判自己，不要这样早早地给自己判处“无期徒刑”

很不错的故事让人受益良多

省视自己 找到自己 真正把自己的感受表达出来 并承担 这才是成人思想模式 我自己常常都是我不高兴 谁都别想高兴的思想 这样是不对的 会给别人造成困扰 不能让自己老待在儿童适应阶段 处理事情的方式是可以选择的 换个心态 事情发展也会不一样的。

在机场买了这本电子书。电子书为旅行阅读提供了便利，等飞机和等车的间隙，五天时间就把它看完了。做了一些笔记。我重新开始心理咨询了，这本书刚好让我更了解心理咨询的本质。有一处笔记标记：心理咨询并不是依赖心理咨询师给出问题的答案，而是通过他的提问和引导以及提供的方法，自己作答。 书中以抑郁的蛤蟆先生去看心理咨询为故事展开，一次次地记录了他和心理咨询师谈话的内容。提到了和童年有关的“自然型儿童”和“适应… （查看全部）

我好，你们也好。是一种生活信念。情商，管理情绪的能力，掌控能力，延迟满足的能力，共情的能力。

好看 就是 这边读书成本太高了😭开了会员还要买

很享受这一次的心灵之旅，书中用到的一些方法：人生坐标，儿童心理成人心理和父母心理，以及对自己和世界看法的两个问题都很实用。在蛤蟆先生和咨询师对话的同时，我感觉到我也在和自己对话，也同时理解到了那种剖析自我的艰难。越能触到问题本质的时候，痛苦也会指数化增加。这本书让我看到了一些心理学的相关概念，比如TA人际分析沟通理论。很收获满满又无痛的一次心灵体验，童话的方式对我的儿童心理非常友好，感觉好像展开… （查看全部）

原来所有的一切东西都是我们自己小时候经历感受的是我们自己选择一些事情的感受 而不是我们受到了啥伤害

除了最后一次面谈，我和蛤蟆都像在照镜子，甚至把我叛逆随意的那个部分隐藏得更深。希望我也能和蛤蟆一样有我人生中和过去的我的最后一次面谈。

看之前：心理咨询是喝糖水是树洞 看之后：心理咨询是探伤口露脓包 非常不确定对于陌生的专业人士展现弱点真的会变好好对待吗 从深层的剖析自己 有恍然大悟 有遗憾 也有刺痛 但真的会变得更好吗？

我觉得我的性格有点像河鼠呢 过于自信，说话也过于刻薄，总是觉得自己是对的，扮演一个挑剔的大人状态，但是我对自己儿子好像又不是，充满着耐心，给他足够的尊重和包容，认识我自己，确实是个很有挑战性的工作

是哦 如果把蛤蟆、獾、苍鹰改成具体人名到确实失去这个本书的精髓。写的很好的一本书，不轻不浅的带着我们思考一些从没想过的问题。是本很好的心理学读物

对于心理范畴的知识启蒙还是很能起到作用的，看完心里有股暖流。 蛤蟆先生家境条件不错但也在严苛的环境中长大，虽然不是百分百的相似，也能让我有较大的共鸣。 蛤蟆正视自己的内心之后的改变令人宽慰，同时也让我拥有一个心灵平静的夜晚。

渡己=理解情绪，认可自己。

父母，朋友多给孩子信任，宽容，倾听 孩子会长大成人 他们会长出硬翅膀迎风飞翔 他们会照顾父母朋友 他们会懂得朋友，理解身边人 他们会规划，思考，执行

我很好，他们也很好，年轻的朋友，保持你的骄傲！

蛤蟆先生