分心不是我的错

一直以来，人们总是给那些爱走神、易冲动的人贴上“分心”的标签，并认为这些人只要努力，就能克服分心。其实，分心不是他们的错，分心只是一种病。如果善用其利，分心者可以拥有美好的人生；而误用其弊，分心者的一生将是阴霾的。真心希望这套“分心”丛书能够给分心者带来希望。

本书描述了各种不同的注意力缺失症状及疗效，包括不断追求高度刺激的多动者以及什么事都不做的白日梦者。作者指出何时药物会有效以及如何使用行为的改变技巧。两位作者都患有注意力缺失症，但是都成为成功的心理医生，他们写这本书是想帮助其他分心者，使他们也能发挥潜力，拥有一个有意义的人生。

国内首套分心丛书，畅销全球16年，注意力缺失领域顶尖专家打造。北京师范大学临床与心理咨询研究所所长刘翔平、北京大学精神卫生研究所教授王玉凤鼎立推荐。

爱德华·哈洛韦尔，注意力缺失领域的著名专家，在哈佛医学院任教20多年，是哈洛韦尔认知及情绪健康中心的负责人。

自身曾患有多动症和阅读障碍，他所撰写的书籍涉及的主题广泛，包括成人与儿童的注意力、紧张和焦虑等问题。著有《童年，人生幸福之源》、分心系列四部曲《分心不是我的错》《分心的孩子这样教》《分心也有好人生》《分心也有好婚姻》。

约翰·瑞提，哈佛医学院精神科副教授，曾是哈洛韦尔的老师，后两个人成为挚友。他是注意力缺失领域受人喜爱的演讲者和作者。