虽然我已经读过很多相关的书，仍然在这本书里面发现了很多高明的见解，和有启发性的亮点。

好书！

拖延问题一直都困扰着我，个人觉得这本书好的地方是不仅分析了拖延背后的原因(有些部分和我符合得像在啪啪打脸)，更加提出了详细的解决方案，无论你是因为心理因素拖延(适应不良完主义，或是因为掌控的欲望)还是生理因素(多动症等难以集中注意力的症状)，相信你都能从中找到让你惊呼“这就是我啊”的部分。解决方案上大部分都能轻易实行，比如分解小目标或将借口作为奖赏，甚至还附有和拖延者相处的指南，如果你是拖延者，… （查看全部）

不错的一本书。

分析细致，使用案例具体分析～很受用

因为拖延而错过这本书打折期的我，应该来说说我的个人感觉……我觉得写得很好，光看个前言我就产生不止一次共鸣，简直像是在看星座书上的性格分析，后边介绍了一些产生拖延症的原因等等等等，是比较好读下去的一本书，读了之后了解了这个心理病症，确实会自我暗示和调节。不过，好像还是没有什么缓解的迹象

太棒了 给你们64个赞 怎么没有打赏的区域呐

一直拖着不敢买，也不想看，怕看！拖延病看好了，怎么办？！

要不是看见电子版我都已经忘记我买过这本书了。。一直放在椅子下面拖延没看

还不错！很多分析很有道理。为改掉拖延习惯，值得一读！