深夜加油站遇见苏格拉底

深夜加油站遇见苏格拉底

和平勇士之道(珍藏版)

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作品简介

张德芬最推崇的顶级身心灵导师

一本改变数百万读者生命的心灵圣经

全球 30多种语言在出版,畅销33年!

张德芬、韩良露鼎力撰文推荐、韩良忆倾情献译

《深夜加油站遇见苏格拉底》根据作者丹·米尔曼传奇般的生活经历改编而成。正如作者在文中所说,这是一本改变生命的书。

考上知名学府、获得世界冠军荣誉的丹在短暂的欢乐过后,深深陷入无可名状的空虚和恐慌。无法入眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人,后来又认识了精灵般难以捉摸的女孩乔伊。苏格拉底带他体验或浪漫、或惊险、或恐怖、或温馨的旅程,帮助他从车祸的打击中恢复健康,以捉弄、嘲讽、关爱、抚慰、激励等令人匪夷所思但恍然大悟的种种方式指导他修炼,最终指引他打开和平勇士之道的大门,挣脱了肉体的束缚,获得了心灵的自由。

丹·米尔曼(Dan Millman),美国顶尖身心灵导师、世界蹦床锦标赛冠军、斯坦福大学体操教练、美国欧柏林学院教授、武术辅导员。在世界各地主持“和平勇士之道”的演讲和研讨会,几十年来深深地影响着不同领域、不同社会阶层和年龄段的读者。所研究范围包括身心灵健康、心理学、教育、政治、体育和艺术等。多本著作被译为30多种语言,全球发行,畅销百万册。

作品目录

载入中

热门划线

  1. “你如果得不到想要的东西,就会受苦;得到不想要的东西,也会受苦;就连得到你正好想要的东西,仍然会受苦,因为你无法永远拥有它。你的心智就是你的困境。它想免于改变,免于痛苦,免于生与死的必然性。然而,改变是一项法则,再怎么假装,都不能改变这个事实。”34 人
  2. “了解是智力单一方向的理解,它带来知识;领悟则是头脑、心灵和本能三个方向同时都能理解。只有直接的经验才能让人有所领悟。”33 人
  3. 宁可尽全力而犯错,也不要瞻前顾后、小心翼翼地避免犯错。责任意味着同时领悟到欢乐和代价、行动和后果,然后做出选择。”32 人
  4. “你最好为你现在这样的生活负责,而不是为你所受到的困境去责怪别人或环境。等你睁开眼睛时,你会看到你的健康、幸福和你生活中的各种困境,大部分都是你自己一手造成的——不管是有意还是无意。”29 人
  5. “人生没有平凡无奇的时刻!”27 人
  6. 英雄之所以成为英雄,不在于他打败了多少外在的敌人,而是因为他最终战胜了自己。21 人
  7. “当你完全为你的生活负起责任时,便可以成为一个完整的人。你一旦变成完整的人,就会发现‘成为勇士’是什么意思了。”20 人
  8. “生命并不是苦难。我只是说,你会因它而苦,而非因它而乐——除非你挣脱内心的执念,不论发生什么事,只管自由自在,御风前行。”20 人
  9. 静坐有两个同时并进的过程:一个是内观:注意逐渐冒出的思绪;另一个是放下:放下对冒出的思绪的挂碍。如此便能摆脱心智。”18 人
  10. 快乐=满足/欲望18 人
  11. 最好永远不要开始;一旦开始,最好完成。18 人
  12. “你做什么都无法改变过去种种,而未来种种又永远不会完全如你所愿。从来就没有过去的勇士,也不会有未来的勇士,勇士活在当下、这里!你的悲伤、你的恐惧和愤怒、遗憾和内疚、你的羡慕、计划和渴望,只存活于过去或未来之中。”17 人
  13. 世界是心智的居所,心智比任何风旋转得都快,心智在寻求解脱——想要从伴随改变而来的困境,和在生死之间左右两难的窘况中逃离——因此它寻找目的、安全感及欢乐,设法了解神秘。在每个地方,在每个人身体里,都住着迷惑的心智,正在做痛苦的追寻。15 人
  14. 现实永远无法和他们的梦想相契合。幸福就在转角处,他们却从来没有走到过那个角落。而这些的始作俑者,正是人们的心智。15 人
  15. 恐惧和忧伤会抑制行动,怒气则会激发行动。一旦你学会善用怒气,就可化恐惧和忧伤为怒气,接着化怒气为行动。这正是内在魔法里的身体秘密。”11 人
  16. “我的无知是建立在这个了解上,而你的了解则建立在无知上。所以,我是个幽默的笨蛋,而你是个严肃的傻瓜。”10 人
  17. 唯上智与下愚不移10 人
  18. 宇宙风生水起,风向永远在变,能闻风起舞的人才懂得跳出曼妙之舞。9 人
  19. 重要的是,慈悲,仁爱,别太自以为了不起,要在稍纵即逝的每一刻,清醒地享受生命的礼物。9 人
  20. “所有你需要知道的一切,都在你的身体里面;宇宙的奥秘就铭刻在你身体的细胞当中。可是,你还没学会怎么去读取身体的智慧,所以你只能阅读书本,听从专家的意见,并祈祷他们说的正确无误。”9 人
  21. “‘心智’是在脑部飘荡的虚幻投影,包含了所有随机出现、未加控制的思绪,这些思绪从潜意识潺潺涌进知觉状态当中。意识并非心智,知觉并非心智,专注力并非心智。心智是障碍,是使情况恶化的事物,是人类的一种进化错误。心智对我没有用处。”9 人
  22. 快乐的秘密并不在于寻求更多想要的,而是在于培养寡欲的能力。”9 人
  23. 从永远计划着下一步要完成什么目标的人生观中放缓脚步,懂得在慢活的状态中觉察到什么是此时此地(here & now),渐渐学会了活在当下当刻。8 人
  24. 青年人随风出征,中年人随风而立,老年人随风而逝。8 人
  25. 秘密的价值不在于你所知道的事,而在于你所做的事。8 人
  26. 我领悟到当进入真正的静坐冥想时的所有过程——扩大觉察力,引导专注力,最终臣服于意识之光。8 人
  27. 想要铲除旧习的话,不能把全副的精力都集中在摒弃旧习,而是得集中在建立新的习惯上。”8 人
  28. 冥想一个行动有别于从事这个行动。所谓做事,其中必定有个做这件事的人,得有个自觉的‘某人’来从事这个行动。但是在冥想一个行动时,你就已经放下对结果的执念,当中再也没有一个‘你’要去做什么。你一旦忘了自己,就变成你所做的事物,由此你的行动就自由、自动自发了,同时不再有野心、抑制或恐惧。”8 人
  29. 你可以控制你的努力,却无法左右结果。尽你所能,其他的就交给上苍。8 人
  30. 别让任何人、任何事物,更别说是你自己的思绪,把你带离当下。8 人
  31. 见山是山,见水是水,见山不是山,见水不是水,见山又是山,见水又是水。8 人
  32. “这就是重点。你无法回答,而且永远也答不出来。没有人知道答案。你不知道宇宙在哪里,因此也不知道你在哪里。事实上,没有一件东西你知道它在哪里,它到底是什么,你也不知道它是怎么成形的。生命就是个谜。7 人
  33. “尽量使用你拥有的任何知识,但是要看出知识的有限性。光有知识还不够,知识没有心。再多的知识也不能滋养或支撑你的心灵,它永远也无法带给你终极的幸福或平静。生命所需要的不仅是知识而已,还得有热烈的感情和源源不绝的能量。生命必须采取正确的行动,才能让知识活过来。”7 人
  34. 表现最好的选手在成败关键时刻,内心最为宁静。7 人
  35. 死亡并不让人悲伤。让人悲伤的是,大多数人根本就没真正活着7 人
  36. “如今你透过一层薄纱去看万事万物,那层面纱是和事物有关的联想,投射覆盖在直接、简单的觉察力之上。你‘什么都看过了’,就好像同一部电影看了二十遍,你只见到对事物的记忆,所以感到厌烦,陷落在心智当中无法动弹。因此,你得先‘放掉心智’,才能恢复知觉。”7 人
  37. 在这个世界上,要表现快乐、感到快乐,不需要任何的理由。接着你就能去爱,去做你想做的事。”7 人

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