看完之后受益匪浅，书中许多点都令我非常触动。 本书每一条逻辑都是对人认知的一次提拔，许多都是底层的逻辑，因为底层所以通用型比较高，无论你是学生，上班族，还是临近退休，都值得去看这本能够令人成长的书。 如果你处在迷茫，并且想要改变现在的状态，那么我想这本书一定适合你。

不一样的视角解读自律

一直都没有勇气给这本书写下评论，因为它太好，我怕我的评论不足够来说明它的好。 我在人生迷茫的时候遇见了这本书，它像一只警钟，让我的认知觉醒。让我一下子意识到自己的路该怎么走。 书中提到了很多很实用的方法：认知觉醒方法，提升专注力的方法，学习方法，运动+学习的方法，如何早起的方法等等，每一种方法既能让人轻松理解，运用起来又能让人受益匪浅 之前不知道什么样的书才是好书，现在终于理解，那些被评价疯传的… （查看全部）

其实在看这本书的过程中，脑海中无数次浮现平时的自己，里面所说的平时人所犯的毛病，都在我身上有不同程度的表现，所以当看完这本书后，好像是对着镜子对自己的重重缺陷进行了系统的标注和梳理，让我能够更为清晰深入的了解自己。也为我未来的路提供了方向和指引，谢谢

刚经历了被裁员，对未来有点迷茫也对现存的认知感到些许怀疑，这本书刚好给我指点了迷津。

好书

活在舒适区的边缘才能成长

确实如作者所说，总是看了很多书，当时的感动触动无法落实于生活中去发生改变，终究是在感动自己，觉得自己懂得还挺多，，本书给出了具体的参考做法，也是我深度阅读的第一本书，正在一堆书单中犹豫该看那一本书的时候选择了此书，原因是书名，没有觉醒的态度，看什么都一样！感谢作者给出的行动改变办法，从当下，去清晰，去改变，成长！

第一次接触《认知觉醒》这本书，看了几页便不再看了，感觉好像有点过于讲理论性的东西，让人难以理解。 这次应该就是属于第二次读写本书，抱着试试看的态度读，但是没想着读到最后，让自己感觉，这是一本好书。作者通过案列和引进其他书的分享，可以看出，作者本人确实是看了很多书，也看懂了很多书，同时也用自己的话做了讲述，这点确实很棒，是我学习的地方。 让我最为触动的点是:作者最后提到的，看了多少书不重要，重要的… （查看全部）

感觉读完后对待身边发生的事的看法有了一种新的方式！

读了这本书，让我知道了提升自己的具体做法了，谢谢作者

好书

在漫无目的的找书时看到了这本书，草草看了几页逐渐被内容吸引。书中提到的有几个一直困扰我的问题，正在尝试根据作者的指引改变方向、思维、方法，努力提升自我价值，过上一流的生活！

第一次遇到这本书，是在海南的分界洲岛上的一家小书店，当时翻开目录感到很有趣，但因为在旅游过程中，所以没有买。直到最近，因为工作和环境的原因，感到巨大的压力，但想改变、突破现状却不知道怎么办、或怎么做。打开读书软件，随机看到被推荐的这本书，那一瞬有种感觉这本书一定会帮助我解决当前的困惑，于是毫不犹豫的选择来读。 这也许也是冥冥之中的指引。

在第一章的焦虑那一节有两处是矛盾的。复利曲线说前期增长慢、后期快；而学习曲线说前期学的快，然后进入平台期。一个说前期慢，另一个说前期快，这是矛盾的。

消除模糊，将自己想要完成的事列出来，选出最重要的去完成，目标清晰

深入浅出，把需要科学逻辑思维分析进行简短明了

提升认知，行动起来

拼多多买这书才9块9包邮，电子书却要16块

带来认知觉醒

1.拉伸区 2.好好学习，好好玩，番茄闹钟，专注于当下的事情。 3.冥想，反思