这本书作者选取的事件很经典，大部分都是人们在成长过程中会产生的困惑读者不由自主就会被带入其中，去寻找里面人物及自身存在问题需要的答案。 本书写的通俗易懂，没有生涩专业术语，就是不怎么读心理学著作的人也能完全理解，如果想更多的了解自己，开启心智觉得这本书真的不该错过。

喜欢作者的文字表达，把理论知识结合实际案例写的这么生动，阅读起来真是一种享受！一口气看完，获益匪浅！！！

河东理柴 第一遍读完艾菲老师的《心智觉醒》这本书，是在加入共读会第三周的周一晚上，我们这个第三期共读班是以每周四晚上为一个周期节点的，这样算，我属于提前三天完成了阅读任务。 第一次以参加共读会的方式读书，首先是克服了惰性，跟着大家的节奏，在规定的时间完成了阅读任务，实现了加入共读会最最原始的本心。该书为32开本，正好装进大衣兜里，一有时间就赶快把“口袋书”拿出来读一会儿。 其次是细读、深思、精进… （查看全部）

我们人生中所有的问题，焦虑、不开心，爱而不得，其实从长远来看都是微不足道的。 要做一个坚定的长期主义者，相信人生想大树一样只有根扎得足够深，足够远，才能够枝繁叶茂。那些成就才会水到渠成。 在浩渺的宇宙中，我们人生的一切痛苦、挣扎得失都是微不足道的，看开些。 把时间和精力放在重要的东西上，陪伴亲人、去经历去体验去活出自己生命的价值。扩充自己生命的广度，和先哲对话，心态也会变得不一样。 这样原来很多… （查看全部）