拥有强心脏!

拥有强心脏!

让心脏强健不暴走的养护指南

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作品简介

重症监护医师与心梗患者合力谱写,让心脏强健不暴走的养护指南。

全面进化你的心血管健康知识,及时抓住常被忽视的心脏求救信号,不让心脏负重前行,收获轻松、无痛的强健人生!

雅各布·拉茨·恩德勒(Jakob Ratz Endler)医学博士,毕业于卡罗琳斯卡学院,是一名麻醉师和重症监护医师,也是瑞典医学期刊Läkartidningen的定期撰稿人。与其兄马丁一起创立虚拟病房公司Doccla,担任首席医疗官。

马丁·拉茨(Martin Ratz),经济学硕士,毕业于隆德大学,是一位企业家。在44岁时心脏病发作,之后与其弟雅各布创立Doccla。

作品目录

  1. 前言
  2. 序言 我就要死了吗?
  3. 1 心梗
  4. 心脏整天在做些什么?
  5. 心脏的解剖学
  6. 冠状动脉
  7. 什么控制着心脏?
  8. 你的心跳有多快?
  9. 心脏相关疾病和问题
  10. 动脉硬化
  11. 心绞痛
  12. 心梗
  13. 除颤——一种救命的手段
  14. 哪些人易患心梗?
  15. 小结——心梗
  16. 2 在医院
  17. 在医院
  18. 直接使用的急救药品
  19. 急诊科里的每个人都在做什么?
  20. 急诊后的治疗
  21. 仅保守治疗
  22. 紧急治疗:PCI
  23. 关于PCI的常见问题
  24. 冠状动脉搭桥手术
  25. 关于冠状动脉搭桥手术的常见问题
  26. 心室辅助装置和其他辅助设备
  27. 放弃治疗
  28. 小结——在医院
  29. 3 短暂恢复期
  30. 药物治疗
  31. 用药错误
  32. 药物不良反应
  33. 药物如何起效?你需要了解什么?
  34. 新药
  35. 新发现
  36. 依从性
  37. 对的时间吃对的药
  38. 心梗后的并发症
  39. 心律失常
  40. 心脏损伤
  41. 心力衰竭
  42. 心肌顿抑
  43. 心理影响
  44. 心脏学校
  45. 心梗后不能做的事
  46. 病假
  47. 身体欲望和心灵追求
  48. 小结——短暂恢复期
  49. 4 康复了吗?
  50. 心梗后能恢复健康吗?
  51. 慢性病患者如何生活?
  52. 所有的检查
  53. 听诊器检查
  54. 超声心动图
  55. 心电图
  56. 心脏计算机断层扫描(CT)
  57. 心脏磁共振成像(MRI)
  58. 心肌放射性核素显像
  59. 冠状动脉造影
  60. 血液检查
  61. 死亡
  62. 限制治疗
  63. 小结——康复了吗?
  64. 5 心理
  65. 多样的情感
  66. 抑郁
  67. 焦虑和担忧
  68. 胸痛
  69. 压力
  70. 生气
  71. 内疚和羞愧
  72. 治疗
  73. 心理治疗
  74. 药物治疗
  75. 改变生活方式
  76. 当担忧成为现实
  77. 一种积极思维
  78. 信任
  79. 宠物与玩耍
  80. 小结——心理
  81. 6 亲人与朋友
  82. 亲人与朋友
  83. 患者亲友能做什么?
  84. 患者的亲人改变生活方式
  85. 筛查“健康”心脏
  86. 遗传因素
  87. 学习CPR,成为救护员
  88. 小结——亲人和朋友
  89. 7 改变生活方式
  90. 改变人们的生活方式
  91. 食物
  92. 为什么食物的作用难以弄清?
  93. 如何吃出健康的心脏?
  94. 什么应该少吃?
  95. 膳食补充剂
  96. 胆固醇,是好还是坏?
  97. 断食
  98. 超重
  99. 烟草
  100. 香烟
  101. 如何戒烟
  102. 身体活动
  103. 抽时间活动
  104. 压力——日程安排中的空档
  105. 如何缓解压力?
  106. 睡眠
  107. 如何改善睡眠?
  108. 打鼾
  109. 如何养成好习惯?
  110. 例外
  111. 小结——改变生活方式
  112. 结语
  113. 提要
  114. 扩展阅读建议
  115. 术语表
  116. 参考文献
  117. 致谢
载入中