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作品简介
为什么我们离不开那些伤害我们的人?
为什么亲密的爱里面包裹着顿感的痛?
亲密关系中,痛苦的不只是被伤害,更是被操控,失去自我。
当爱的光环退去,隐蔽人格特质就会渐渐浮出水面。争执、冲突、暴力和压力扑面而来,成为影响生活和情绪的重磅不定时炸弹。到底是对方变了,还是自己错了?种种隐形的情感虐待,令人有苦难言——
操纵型人格,善于打压、操纵和PUA;
暴力型人格,充满肢体或语言暴力;
虐待型人格,无视伴侣的痛苦和需要;
自恋型人格,贬低对方,推脱责任。
本书一针见血地揭示了藏在人格面具后面的隐秘手段,通过精细解读、自测提示与真实案例分享,发出了识别隐蔽人格的警示信号,并针对不同情境提供了可行建议,帮助我们走出自我怀疑,告别创伤性亲密关系,或者改善与伴侣的互动方式,找回对彼此的爱、热情与忠诚。
于悦,中国科学院心理研究所博士,中国政法大学社会学院心理系副教授,硕士生导师,国家二级心理咨询师。主要研究领域为人格与社会心理学、青少年越轨与问题行为、心理健康与测评、组织行为与管理、职业生涯规划等。目前主要聚焦于家庭系统下的亲密关系与成长,同时关注各领域中的人际沟通、情绪与压力管理以及大众常见心理问题。在Journal of Personality、Personality and Individual Differences、《心理科学进展》等国内外核心期刊发表论文30余篇。
作品目录
自序
引言 揭开人格面具:我们究竟是善还是恶?
01 人格中的隐蔽一面:你真的了解自己吗?
一 每个人都有隐蔽的一面
二 短期择偶:新时代年轻人的择偶偏好
三 隐蔽人格是怎样吸引我们,又是如何伤害我们的?
四 亲密关系是平淡生活的一剂药
五 相似还是互补——我们在寻找什么样的爱人?
六 什么是人格,是性格吗?
02 亲密关系中的隐蔽人格
七 操纵型人格——马基雅维利主义
马基雅维利主义者有怎样的特点?
警惕煤气灯操纵!识别隐秘而可怕的PUA手段
识别不同类型的操纵者
煤气灯操纵的三个阶段
你是如何被操纵的?
关掉煤气,摆脱操纵者
八 暴力型人格——精神病态
精神病态者有怎样的特点?
说“我爱你”的人,也可能会说“我揍你”
如何识别施暴迹象?
受害者可能产生的创伤
如果暴力真的发生了,我们应该怎么办?
九 虐待型人格——施虐狂
施虐狂有怎样的特征?
施虐狂的典型行为:欺凌与虐待
施虐狂的两种类型
受虐者的特征
如何区分性虐待与受虐性癖好?
角色互换:施受虐的一体两面
斯坦福监狱实验
十 自恋型人格——自恋
自恋者有怎样的特征?
很容易爱上,却很难一直相爱的自恋者
越是自恋的人,在异性眼中越有魅力?
自恋者为什么总能那么快找到新伴侣?
自恋者的性胁迫
自恋者的精神虐待——“我好,你不好”
留下还是离开?
自恋的人与什么样的人最相配?
自恋人格与自恋型人格障碍
03 以崭新的视角与爱人建立亲密关系
十一 从隐蔽到和谐
东方文化中的内敛与社交的隐蔽性
夫妻才是家庭的核心
伴侣间的理想互动
心理学通则下的个体差异
隐蔽人格之间的关系
十二 构建统合性人格,在亲密关系中获得滋养
结语
参考文献
载入中