如何戒掉坏习惯所属的套装（共 2 套）

本套装包含《微习惯》《如何戒掉坏习惯》《坚持，一种可以养成的习惯》《从行动开始：自我管理的科学》共4册。 《微习惯》 微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持… （更多）

从学会吵架到提问，从读书到整理信息，再到戒掉坏习惯，全方位打造个人独特IP！ 《如何成为不完美主义者》 ★完美主义会给你不做的理由，不完美主义却能加速你的行动。 《如何成为讲话有趣的人》 ★ 打破“幽默感是天生的”这一传统观念，只要掌握正确的方法，人人都学得会！ 《如何正确吵架》 ★只有学会正确的吵架方式，勇敢吵，坦诚吵，才… （更多）