与父母吵架后花一下午时间看完了它，心情复杂。 我想不会再心软原谅他们所带给我的伤害了。

作者的核心主张，如果父母有毒，那么一定要对抗，不要沉默，如果不能改变他们，那么切断与他们的联系，也许对于遭遇严重家暴或者性侵的子女来说，这种方法是可行的，但对于大多如存在一定问题却又不是很严重的家庭来说，这种以毒攻毒的方式是否为最优解就值得商榷了，考虑到中国人的普遍文化和观念，我认为作者的一些观念与方法只能参考，不可照搬。

我觉得我还能拯救一下。 中国缺少这样的书籍，缺少对心理健康的重视。 从我高中时候自我意识的觉醒，半年后通过他乡上大学逃避三年，毕业后回到家重新面对原生家庭的问题两年，我已经能够找到问题所在，我能够安慰自己的过去，那个无助的孩子，心底里无数次呼喊着“救命”的孩子。可是我还是需要一点帮助，需要心理更专业的梳理和帮助。学校的心理咨询，精神卫生院的，图书馆佛教书籍，还有现在的心理咨询师，老师同学同事… （查看全部）

很有帮助，谢谢

好书，对我确实有用。这本书讲的内容核心就是做自己，如果改变不了父母，事实上也基本不可能了，就不要让自己的青春也跟着一起“陪葬”。 一系列的问题不在于我们不懂这个道理，而是在反抗的过程中内心有愧疚感，从小教育就是孝，何况对象又是父母，不到万不得已真不想这么做。就因为这种想法，导致我们宁愿忍受也不想改变，最后自己痛苦。本书就是希望从心理上走出这个困境，走出后世界会一下子开阔很多。

前半部分看的好揪心。

希望所有原生家庭有毒的孩子都能看到这本书，希望你们从中获得方向和勇气，由此展开新的人生。