
吃的艺术:崔玉涛医生的健康饮食指南
向中国家长科普那些不应该只有医生知道的知识,让养育生活远离焦虑和烦恼
¥74.20
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作品简介
这是一本家教书。内容是向家长传递科学的养育知识。第一部分以年龄为线索,介绍儿科诊室里那些关于吃的故事。第二部分介绍专业知识。包括母乳、配方粉、辅食添加、观察便便、营养补充等。饮食能给孩子提供生长所需要的营养,这一点无可厚非,大家都认可。然而大家不知道的是,吃给孩子带来的远非营养这么简单,吃与孩子的语言、认知、运动等方面的发育都有着至关重要的作用。吃得好,吃得对,能够让孩子发音更清晰、精细运动更稳更准、社会交往更融洽、认知更开阔。这套书会从儿科医生、养育专家和营养师的角度,对如何吃,怎么吃以及正确的吃给予家长全面的指导。
崔玉涛,著名儿科专家,崔玉涛育学园儿科诊所院长。从事儿科临床和健康科普工作近40年,曾任北京儿童医院NICU副主任医师、北京和睦家医院儿科主任。此前出版的《崔玉涛育儿百科》已售100余万册。
作品目录
序言
第一部分 儿科诊室里,那些关于吃的故事
第一章 0~6月龄宝宝虽小,饮食问题可不少
第二章 7~24月龄宝宝的辅食,为何如此让人纠结
第三章 2~5岁的“小大人”,吃的烦恼层出不穷
第四章 6~12岁的小学生,好好学习更要好好吃饭
第五章 13~18岁的大孩子,饮食问题的根源在于心态
第二部分 这些喂养知识,不应只有医生知道
第一章 人人都该知道,宝宝最好的食物是母乳
第二章 母乳不足时,宝宝的营养靠它——配方粉
第三章 令人头痛的辅食添加,其实并没有那么难
第四章 孩子饮食的风向标——便便
第五章 营养该不该补,怎么补?
第六章 坚持健康饮食,是金钱无法比拟的财富
第七章 良好的饮食习惯,是这样养成的
第八章 给“吃”一个交代——评估生长发育
后记 追寻属于自己的艺术
附录
崔玉涛医生辅食秘籍(7~24月龄)