幸福的形状

幸福的形状

实力派演员广末凉子入行25年首部随笔集

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作品简介

本书是日本实力演员广末凉子的首部随笔集,也是一位40岁女演员的人生思考集结。涵盖了一个女性从青少年到恋爱、工作、结婚、生子等重要人生阶段的所思所想。

自中学起,广末最喜爱阅读的就是哲学书,因此在创作本书时便决定从一句句深有同感的哲学语录切入,坦诚分享自己的人生经历和生存感悟:小学三年级发现了“凉子笑容战术”并保持至今;中学时期曾身处霸凌风暴中央,被朋友拯救后意识到友谊的重量;为了在试镜中传递活泼开朗的印象而剪了短发,自此知晓传递信息的手段不只有“语言”;因繁重的工作和育儿患上了肾盂肾炎才惊觉演戏也好生活也好,“不要忍耐过了头”;四十岁在“爱”的道路上才刚刚起步,承认自己对爱的理解还很不足;同外祖母、母亲一样,认为抵抗衰老不如优雅老去,坦然接受岁月的勋章……

尼采、笛卡尔、黑塞、汉娜·阿伦特、波伏瓦的思考都在不同阶段滋养和鼓励着广末,保持思索,充满活力地迎接未来。

广末凉子,歌影视三栖女艺人。1980年生于日本神奈川县横滨市,高知县高知市长大。

1994年因出演Clearasil洗面奶广告出道。1996年参演电视剧《悠长假期》,翌年以歌手身份出道,发行单曲《认真恋爱前五秒》。2009年,广末凉子出演的电影《入殓师》获得第81届奥斯卡金像奖最佳外语片奖。

作品目录

  1. 前言
  2. 第一章 我是谁?他人又是谁?
  3. 01 过于在乎自己
  4. 02 存在的不可思议性
  5. 03 支撑乐观主义的是努力
  6. 04 把目光聚焦自己
  7. 05 挫折使人成长
  8. 06 为我流泪的挚友
  9. 07 信念和将来紧密相连
  10. 08 精神上要持续前进
  11. 09 朋友的脚步声
  12. 10 完全不想回到过去
  13. 11 星星掉落后不过是石块
  14. 第二章 演员这份工作
  15. 12 是搭档,更是同伴
  16. 13 需要树立人设吗?
  17. 14 何谓“工作做得好”?
  18. 15 不要拼命过了头
  19. 16 短发作战方式
  20. 17 时间的使用方法
  21. 18 经纪人的献身
  22. 19 以不安为食量,为跳板
  23. 20 以俯瞰的视角去观察
  24. 21 所谓职业病
  25. 第三章 在爱和成长中尽情绽放
  26. 22 女性与嫉妒
  27. 23 当女性决定“离开”
  28. 24 所谓爱
  29. 25 先拥有独处的能力
  30. 26 不要忍耐过了头
  31. 27 别被“女性化”框住
  32. 28 女性与家务
  33. 29 分手的积极面
  34. 30 恋与爱
  35. 31 不被周遭的眼光束缚
  36. 32 笑是会传染的
  37. 33 和自己的弱点好好相处
  38. 34 女性前辈
  39. 35 有皱纹又怎样
  40. 第四章 对孩子不能抓得太紧,也别怕爱得太多
  41. 36 不想忽视孩子
  42. 37 玩耍与育儿
  43. 38 信赖孩子
  44. 39 育儿要不间断地学习
  45. 40 五岁的天才
  46. 41 让自己开心的傻事
  47. 42 和孤独做朋友
  48. 43 职场妈妈的梦想
  49. 44 重新认识“危险”
  50. 45 母亲的幸福感
  51. 46 幸福的形状
  52. 第五章 游走在偶然和必然间隙的人生
  53. 47 接纳不幸
  54. 48 人终有一死
  55. 49 人是不完美的
  56. 50 持续是一种力量
  57. 51 “我”的存在
  58. 52 先忍耐六秒
  59. 53 中年危机
  60. 54 梦想成真的秘诀
  61. 55 我的幸福论
  62. 56 别再物化人
  63. 57 做自己力所能及的事
  64. 58 年龄和判断力
  65. 59 偶然与人生
  66. 后记
  67. 附录1 书中提到的名人及其简介
  68. 附录2 引用文献一览
  69. 附录3 参考文献一览