那些你关心又不知道答案的健康问题

有了健康困惑，该问谁？

当下，获取知识的渠道大大增加，但面对令人眼花缭乱的海量信息，身为非专业人士的我们很难区分真假。

·每天一杯红酒是否有助于心脏健康？

·在医生面前量血压反而可能不准？

·糖尿病真的是吃糖吃出来的吗？

·贫血就是缺铁吗？

·如何通过饮食改善便秘？

·失眠真的是因为想太多吗？

·护肤品中的哪些成分真的有效？

……

出现健康问题，怎么有效提问？

排队就医的短短几分钟内，该怎么问出最关心的问题，又该怎么回答医生的提问？互联网问诊时，该怎么善用有限的提问次数，准确提问？这可都不是容易的事情。

那么，如果你有一个学识渊博又风趣幽默的医生朋友，怎么向他有效提问？

北京协和医院肾内科副主任陈罡医生与医疗媒体人子琳共同创作了这本书，在轻松愉快的情景对话中，为我们普通人和医生有效顺畅地沟通，提供了非常有帮助的参考。

这本书围绕心脏、呼吸、消化、糖尿病、血液、肾脏、免疫、睡眠、中医和护肤10大重要的健康主题，通过丰富的对话场景，带来沉浸式阅读体验，在引人入胜的故事中，潜移默化地演示了准确、有效提问的方法。

它几乎没有阅读门槛，适合全家人阅读！我们可以由浅入深地了解自己的身体，不知不觉中积累宝贵的健康知识和实用的健康理念，并且养成主动改善日常生活细节、全面提升健康状况的习惯，同时提升鉴别健康相关信息真假的能力。

陈罡：医生，作家，多语言翻译。北京协和医院肾内科副主任，北京市健康科普专家，2022冬奥会医疗官。在临床科研与科普创作双向深耕：完成多项发明专利及SCI论文，出版《从书本到临床：诊断思维提升》等医学专著；创作《大医院里的小医生》《因为是医生》等小说及6部科普作品，图书获国家级奖项。以专业守护健康，用文字传递医学温度。

子琳：医疗媒体人，TopMD患者教育平台创始人，《约吧大医生》栏目出品人、主持人，兼任北京抗癌协会科普专业委员会副主任委员、中国癌症基金会全国科普与健康传播协作组办公室主任、北京朝阳区妇女儿童公益慈善促进会理事等；医学科普作家，中国科普作家协会会员，曾就职北京电视台科教节目中心，出版《京城名医坐诊：治好常见病，你该这么办》《医疗圈开讲》《你不了解的胃癌》等健康科普图书，屡获奖项。