好女孩综合征

你是否总是难以拒绝他人的要求?

你是否总是把他人的需求放在首位?

你是否总是担心自己的决定会伤害他人?

你是否总是努力地想做好每件事，最后却陷入自责?

……

如果是的话，你可能患有“好女孩综合征"。

“好女孩综合征"不是一种疾病，而是一种常见的、有问题的行为模式，通常指女性为了满足他人期待而压抑甚至牺牲自己的需求和感受。本书以专业、细致又不失温情的笔触，分析了这一行为模式的家庭和社会成因，揭示其如何影响成年女性的自我认同与幸福感，并提供了摆脱束缚的方法。

玛尔塔·马丁内斯·诺沃亚 Marta Martínez Novoa

西班牙心理治疗师、心理学家。在焦虑症疏导、亲密关系经营、性别暴力干预及自尊体系构建等领域，具备深厚的专业素养与卓越的实践能力。

她基于自身研究与临床经历积累了大量案例与观察，深入研究“好女孩综合征"议题。本书一经上市便跻身西班牙亚马逊畅销书榜单，引发广泛共鸣。