自律的你真美

整个世界好像串通好了，要让你的生活变得忙手忙脚、混乱不堪，每时每刻，你都得忙于应付各种日常琐事，这种情况下，若你还能保持精致、优雅，那简直就是奇迹！要想过上一种又忙又美、飒爽干练的生活，你必须学会自律！工作中，坚决抛弃那些拖累效率的坏习惯，生活中，坚决抵制过度享乐对你的消耗，关系中，坚决不与莫名的负面情绪纠缠……

给自己来一次清清爽爽的断舍离，让能力和自信成为你惊艳所有人的底气！

美崎荣一郎，日本超人气职场导师、演讲师、畅销书作家。曾担任日本花王集团的项目经理人，是国际知名产品苏菲娜、一匙灵的研发者。他在日本有“超级上班族”的美誉。与大多数“社畜”不同，他不仅在业绩上屡创新高，而且工作效率惊人——只需中午12点上班、下午5点下班，就能超额完成任务。丰田、松下、佳能等众多知名企业都曾经力邀他去演讲，多家媒体竞相报导，杂志专栏邀约不绝。