评价"微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则"的豆瓣成员(391)
王凯源2017-12-13读过很好的一本书 对自己很有启发
流沙2017-11-16读过
海风女王2017-11-06读过
江湖夜雨话十年2017-10-25读过微习惯这个概念帮助我坚持一些小的习惯
您好2017-10-18读过
今日山田2017-10-03读过从书的开头我把每日冥想的时间设置在10分钟，到读书结束之后，冥想时间换成1分钟，内心尽量抑制自己去想时间起码要在30分钟左右。。但效果是1分钟的话，我根本不用弄闹钟，随便坐一下，就超过了一分钟。 不设置闹钟的冥想是我一直想要做的一件事，但一直都当作消耗意志力的一个任务去做。如此一来，冥想前后，甚至一整天都会消耗精力去想，今天要不要冥想，要做多久。 希望一直一直能坚持下去。
曲艺2017-09-13读过
勇猛树2017-09-11读过一本很幽默、很扎实也很好用的个人习惯培养术之书，仅仅是在阅读的过程中我就已经开始采用这个策略了，我给自己确定了每天只读两页书的目标，却在四天内利用碎片时间读完了整整100页。
100Ω2017-08-29读过很有意思的说法，决定尝试！ 希望这次我能成功
申凌英2017-08-24读过挺好- Summer2017-08-15读过对于习惯养成有一番新的见解，很受益
大吉啊啊啊啊2017-08-08读过
大头猿2017-08-06读过一部普通人写的，连意志力薄弱人群同样适用的习惯养成法则。可实践性非常强，一边看一边改变自己的生活习惯，很想用一句烂大街的软文：我试过了！真的有效😆
♥♥♥2017-08-04读过正在行动
emma2017-08-04读过
A四川熊猫房卡充2017-07-30读过