成人ADHD全方位自助手册

这正是一本教你将“知道”转为“做到”的书。

这本书的作者是心理学家J.拉塞尔·拉姆塞和安东尼·L.罗斯坦，他们都研究ADHD，和ADHD人士的行为模式、矫正原理。

在这本书里，没有大篇幅的理论，只有精细到每一步的“如何做”指导。

J.罗素·拉姆齐（J.Russell Ramsay），心理学家，宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院精神病学临床心理学副教授，宾夕法尼亚大学成人注意力缺陷多动障碍（ADHD）治疗与研究项目的联合主任，拉姆塞博士担任《注意力障碍杂志》等的编辑委员会成员。他还担任注意力缺陷障碍协会（ADDA）专业咨询委员会的联合主席，并服务于宾夕法尼亚州巴克斯县儿童及成人注意力缺陷/多动障碍（CHADD）分会的专业咨询委员会。

拉姆塞博士的研究兴趣主要集中在改进成人ADHD患者的评估和心理社会治疗，同时他持续关注情绪和焦虑障碍的临床治疗。

安东尼·L.罗斯坦（Anthony L.Rostain），罗文大学库珀医学院精神病学与儿科学系主任、教授，库珀大学医疗集团精神与行为健康科主任，罗斯坦博士的临床研究方向为“终身神经发育精神医学”，涵盖所有年龄段的注意缺陷多动障碍（ADHD）、自闭症谱系障碍、图雷特综合征、学习障碍（言语性与非言语性）及相关社会学习障碍患者。