左手抄写的奇迹

这是一本将左手书写、心流练习与自我唤醒结合在一起的轻量级抄写书。

你的右手太聪明，聪明到让大脑自动驾驶；你的左手很笨拙，笨拙到迫使你静心专注。当你换一只手写字，每一笔都需要重新控制，每一个字都需要认真看见。注意力开始回到笔尖，思绪开始慢下来，沉睡的感官也被重新唤醒。

本书通过非惯用手书写，帮助读者在笨拙、缓慢、不完美的一笔一画中，抵御分心，进入心流，平复情绪，减少内耗，唤醒觉察，并重新唤醒大脑新的可能。书中明确整理了用左手写字的7大好处，包括促进大脑功能平衡、提升注意力和专注力、增强情绪调节能力、提升自我觉察能力、缓解完美主义、新习惯带来新飞跃，以及对大脑健康产生积极作用。

全书围绕碎裂、失眠、暴躁、同辈焦虑、偏爱、戒断、局外人、低电量、搁浅、彷徨10种现代人常见情绪展开，每一页都配合一句经典名言、一段左手抄写空间，让读者在笨拙地书写中，重新看见自己。

[韩]徐仙行，以电视节目编剧作为职涯起点，也是拥有18年资历的出版人。策划、编辑过的作品包括《对无礼的人微笑应对的方法》《李恩京老师的小学生词汇日历365》《财富从哪里来》《叔本华格言：你为什么认为你的人生一定要这么辛苦？》等。

[韩]李垠姃，曾经在电视台工作，如今在出版社任职。某一天，突然想打破常规，于是放下习惯使用的右手，改用左手写字。一开始线条颤抖，文字生涩，却在那失衡的节奏之中，意外地遇见了真正的自己。

译者：丁香，朝鲜语专业，曾留学韩国，从事图书编辑和版权行业多年。译有《亲爱的，我把心都画在纸上了》《Casa妈咪创意收纳》《我的第一本英语语法书》等书，曾参与《听见你的声音》等多部韩剧及综艺翻译。