￥104.02（等于套装内单本的总售价）
套装书简介
《爱的七处方》：人人都需要的亲密关系实用指南，经典婚姻关系教科书《幸福的婚姻》升级实践篇。戈特曼夫妇的集大成新作，是一本人人都需要的亲密关系实用指南。全书包含7个章节，结构为【案例故事-专业分析-每日练习】，参考性极强！
《减压七处方》：健康的「压力」，是「动力」的燃料，世界知名心理学家、美国国家医学院院士多年压力研究精华之作，一本帮你摆脱内耗的7日实践手册——
第1天→接受不确定性；第2天→放下那些你无法控制的事；第3天→在挑战中寻找兴奋感；第4天→代谢身体压力；第5天→沉浸在大自然中；第6天→体验深度休息；第7天→创造“幸福书挡”。稳定情绪、延缓衰老，「转化压力」，快乐起来！
《睡眠七处方》：世界睡眠研究前沿机构，加州大学旧金山分校睡眠诊所给所有存在睡眠障碍患者的指导手册，教你利用身体早已知晓的方法入睡。学科领军学者艾瑞克·帕瑟博士，提炼7个基础策略，经实践证明科学有效，每一次练习都是迈向更好睡眠的一小步。
套装书目（3）
![爱的七处方]()
![减压七处方：七天得到更多轻松、幸福与治愈]()
减压七处方：七天得到更多轻松、幸福与治愈将「压力」转化为「动力」，获得更多「治愈力」！
类别 出版 / 非虚构
健康的「压力」，是「动力」的燃料，世界知名心理学家、美国国家医学院院士多年压力研究精华之作，一本帮你摆脱内耗的7日实践手册—— 第1天→接受不确定性；第2天→放下那些你无法控制的事；第3天→在挑战中寻找兴奋感；第4天→代谢身体压力；第5天→沉浸在大自然中；第6天→体验深度休息；第7天→创造“幸福书挡”。 稳定情绪、延缓衰老，「转化压力」，快乐起来！ … （更多）![睡眠七处方]()